运动健身强体魄，运动把握技巧避误区
，汇丨科学体系易学习，躲避风趣有利还有料。误区人民网推出《运动汇》科学健身常识遍及类视频栏目，教样救助约请运动、溺水健身
、运动康养等专业人士解说、汇丨演示 ，躲避带您一同做运动健身、误区康养达人。教样救助

夏日溺水事端易发。溺水把握科学救援办法至关重要，运动本期教您怎么躲避救援误区，汇丨学习正确救助方法，躲避看护生命安全。

本期理论及技术指导：

山东体育学院游水教研室 索鹏
、于婷。